¿Por qué me cuesta trabajo hacer ejercicio?Para algunas personas el ejercitarse es demasiado sencillo, ya que desde pequeños llevan ese estilo de vida, o no les es complicado...
El primer alimento que recibe tu cuerpoEs de gran importancia lo primero que ingieres en el día por muchas razones: Primero por que dependiendo lo como inicias tu día viene el...
Cuando me cambio la vidaEl día que cambió mi vida para siempre; cuando Hans llegó a casa de mis abuelos en una caja de cartón lleno de pulgas y garrapatas, con...
Cambiar de hábitos es el básico para una buena saludHace unos días llegó la sala nueva a mi casa (no tenía sala pueden creerlo) ya estaba acostumbrada a ver mi casa con un gran espacio...
¿Que es la terapia sistemática?Es una herramienta muy eficaz que nos ayuda a encontrar la dinámica detrás de un síntoma, ya sea físico, mental o emocional. Este nos...