Siendo diabético ¿puedo consumir edulcorantes?En mi familia hay mucha predisposición genética a la diabetes y hasta donde yo sabía, dejando de comer azúcar refinada ya estabas...
Nutrición + TecnologíaLa tecnología y las redes sociales han jugado un papel importante en los últimos años en todos los aspectos de nuestra vida, social,...
Receta para Smoothie Post Work-OutNo me dejarán mentir, que terminada tu rutina de ejercicio te da hambre como para comerte una res completa, pero tu sentido común te dice...
¿Qué ofrecer de beber en mi fiesta de esta noche?Cada vez que tenemos una reunión con familia, compañeros de trabajo, amigos o simplemente se nos antoja un trago para calmar el calor,...
Acéptalo, no quiere estar contigoHay miles de escenarios posibles en el que puedas estar. Podrá ser difícil de aceptar, pero asimilarlo y comprenderlo puede salvarte la...