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La alimentación y la hidratación tienen una muy marcada influencia en el deporte. Estos son algunos puntos que debemos de tomar en cuenta...
¿El boxeo es para mi?
Un boxeador es tal vez una de las personas más en forma en el planeta. Si tomamos en cuenta los distintos elementos de entrenamiento...
Entrenamiento Funcional: Salud antes que apariencia fisica
Todos queremos tener un fÃsico como el de nuestro deportista favorito o la modelo más hermosa que este en la punta más alta de su...
No es tan complicado como parece
Debo de confesar que estoy algo nerviosa y entusiasmada de escribir mi primer blog, y es que nunca lo he hecho, pero siempre hay una...
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