¿Que tan verde y realmente natural llevas tu carrito?

Quieres comenzar una vida sanísima entonces comienza por lo que eliges comprar para tener en tu alacena, con las decisiones que haces en tus compras contribuyes a una vida mas sana para ti y tu familia además de contribuir a un mundo mejor por todos los beneficios que conlleva vivir de una manera más natural.

Recuerda que lo que tenemos a la mano y disponible es lo que te vas a comer siempre si haces un esfuerzo por que estos alimentos sean de calidad verás mejores resultados en tu salud .

Hazlo poco a poco y verás que bien se siente ¡Vivir Sanisimo !

Tips que debes tomar en cuenta:

• Intenta comprar solo lo de las orillas en el súper, los productos con más conservadores, azúcares y colorantes siempre están en medio en la parte de los estantes.

• Llevas más de lo que no tenga empaques lo natural no necesita empaques.

•Elige la mayoría de cosas que sus ingredientes contenga menos de 5 ingredientes y si se puede que solo sea 1 es mejor !

• Fíjate menos en calorías, y fíjate más en que ingredientes estas ingiriendo. (Evita que contengan jarabe de maíz, fructosa, glutamato monosodico, conservadores, sal yodada)

• Prueba alimentos sanos nuevos

L.N. Carla Maa

Coach de Hábitos

Vivo Sanisimo